おすすめ健康アイテム・おすすめ本

様々な情報や商品があふれている時代、「どこでどれを選べばいいの？」という質問を受けることがあります。

こちらのページでは、実際に使ってみて良かったアイテム・読んでみて感じるものがあった本などをご紹介します。

・ストレッチポールEX（直径１５ｃｍ）　正規品
モノがよいので丈夫で長持ちです

・ヨガポール　マニュアル付き
慢性的な肩・首の痛みをお持ちの方、
デスクワーカーなど猫背になりがちな方に

・布団乾燥機
冷え性で寝つきの悪い方
雨が続く時などの衣類の乾燥にも使えます

・ユーカリバーム
鼻やのどなど呼吸器系の症状に
バームなので鼻の下に直接塗れます

おすすめ本