「日本産科婦人科学会の定義」
月経前３～１０日の黄体期の間に続く精神的あるいは身体的症状で、月経発来とともに減退ないし消失するものをいう。ＰＭＳ：premenstrual syndrome
ＰＭＳの症状
- 身体症状：乳房の痛み・緊張感・頭痛・腹部膨満感・むくみ・のぼせ・肌荒れ（にきび・吹き出物）など
- 精神症状：イライラ・抑うつ感・不安感・易興奮性・無気力感・涙もろい・神経過敏など
- 社会行動における症状：睡眠の変化・集中力の低下・食行動の変化・行動力の低下・判断力・調整力の低下・性欲の変化など
ＰＭＳの治療法
症状に合わせた対症療法を行う。
- 生活指導：適度な運動、水分・塩分の摂取制限
- 低用量ピル：排卵を抑える
- 漢方薬
- 心理療法 など・・・
ＰＭＳの診断基準（American College of Obstetrics Gynecologyより）
みなさん、チェックしてみましょう。
○前３回の月経周期において、月経開始前５日間のうちに以下の精神症状および身体症状の1つ以上を認める。
精神症状
- 抑うつ
- 怒りの爆発
- イライラ
- 不安
- 判断力の低下
- 社会的ひきこもり
身体症状
- 乳房痛
- 腹部膨満
- 頭痛
- 四肢の浮腫
○症状が月経開始4日以内に軽快し、少なくとも月経周期が13日目までに症状の再発をみない。
○症状の再発は、ホルモンの摂取、薬やアルコールの濫用によるものではない。
○ＰＭＳを疑ってから後の、月経２周期にも症状の再現を認める
○患者が明らかに日常生活に支障をきたしている。
当院では、ＰＭＳに対して鍼灸治療をおすすめしております。